白癜风是一种顽固的皮肤疾病。白癜风位于世界皮肤病三大顽症之一。全国各地的患者都饱受白癜风的危害。白癜风护理与治疗同样重要，那么，白癜风护理要从哪几个方面做起呢?专家解答：白癜风患者在日常应该进行哪些护理？
白癜风患者日常进行哪些护理
白癜风发病率一直都比较高，大概在百分之一的比例，而近些年来白癜风的发病率还有明显的上升，因此白癜风患者在日常生活中要多注意。白癜风护理要从以下几个方面着手：
白癜风护理一、坚持体育锻炼：结合白癜风所在部位进行有目的锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有些运动员患白癜风有关。
白癜风护理二、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好，睡午觉。
白癜风护理三、衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
白癜风护理四、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
以上是针对白癜风护理的相关介绍，专家提醒：有的患者习惯用药物控制白癜风，但并不是每一种药物都适合每一位患者的，用药不当或用量不当都是有可能加重病情的。在还没有检查清楚自己患白癜风的真正原因之前，建议您不要盲目的用药。得了白癜风一定要及时发现、及时治疗。
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