面对白癜风这样的一种皮肤顽疾，一定要早发现、早治疗。白癜风的危害不仅仅是对患者皮肤的伤害，还有对病人心理上的巨大创伤。那么，怎样才能预防白癜风的发生呢?下面来看看医生对此作出的具体介绍吧。

　　白癜风的发生是由于黑色素脱失引起的，专家介绍：白癜风病变呈纯白色圆形或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多，患处的毛发可正常，也可变白。此病一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感。变白的皮肤对日光较正常皮肤敏感，稍晒太阳即发红。

　　预防白癜风要从自身做起，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射，这是比较有效果的一种方法。

　　还要多加注意对饮食的注意，忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。饮食是与我们息息相关的。

　　上面就是医生给您做出的相关介绍，您现在是否全部都清楚了呢，白癜风虽然很顽固，但也不是不治之症，发病后希望广大患者朋友们及时到医院接受治疗，争取早日康复!