现在的温度每天都在升高，这也就告诉我们夏季已经来临，而炎热的夏季是白癜风的高发季节，所以大家需要采取积极有效的措施来预防白癜风发病，那么，在夏季如何预防白癜风呢?

　　一、要做好防晒的措施。暴晒是白癜风的发病原因之一，夏季的阳光比较强烈，所以对皮肤黑色素细胞的破坏能力也就比较大，因此大家在夏季出门的时候应提前做好防晒的措施，不过白癜风患者也要适当晒太阳，日晒的时间随季节而调整。

　　二、白癜风患者做好心理的调节。研究表明，人的情绪在一定程度上会受到温度变化的影响，尤其是炎热的夏季，白癜风患者很容易出现情绪、心境的波动，这些都会影响到白癜风的病情，所以白癜风患者需要心理方面的调节。

　　三、调整饮食，合理禁忌：平时多吃一些酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等;绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食品如：西红柿、橘子、杏子、山楂、柚子等。

　　四、保皮肤免受伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤不可过紧、腰带宜松。避免外伤、摩擦、压迫;避免接触酚及酚类化合物，如：橡胶手套，橡胶鞋等以及避免长时间、强烈日光暴晒。

　　昆明复美温馨提醒：患了白癜风后，患者只有在接受治疗的同时做好预防工作，才能避免白癜风的病情出现加重的情况，所以为了能够更好的治疗白癜风，患者一定要选择专业医院治疗，这样将抗才有保障，有一个健康的肌肤。