平常如何预防白癜风复发呢？白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，也很容易复发，其发病因素比较复杂，因此患者们除了正常的治疗外，在生活中一定要做好预防工作。那么平时如何预防白癜风的复发？接下来昆明复美白癜风医院专家一起为大家来介绍如何预防白癜风。

一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

二、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

三、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

四、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等。还要忌饮各种酒类。

以上是关于如何预防白癜风复发的介绍，患者平时生活中做好这些可以减少白癜风的复发，昆明白癜风医院的专家提醒，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗时一定要坚持长期治疗，千万不要盲目乱用药物进行治疗，避免病情的加重。

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